養生法(冬)

養生法(冬) · 2021/01/12
養生法 冬は腎を温める (五行説)
東洋医学では、自然界のあらゆるものは5つ(火・水・木・金・土)の性質からなると考えました。 そして、これを人の身体の臓器にも当てはめて考えます。 寒い冬を乗り切る簡単な養生法のまとめです。