幸せの秘密は毎日の暮らしの中にあります。

一回一回の呼吸、

毎日の食事や睡眠、

これらは当たり前すぎて普段なかなか

意識することのないものです。

けれども命尽きるまで一生続く活動です、

だからこそ大切にするのです。

一つひとつを丁寧に扱い

自然治癒力を高めましょう。

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