うつ病

うつ病 · 2020/12/17

軽症のうつ病には、抗うつ薬が効くというエビデンスはありません。薬がやめれなくなってしまう前に自分で出来ることから始めましょう。

うつ病 · 2020/12/07

季節性うつ病は日照時間の短縮が原因です。これに抗うつ薬で対応していると、症状は複雑になり、春になっても回復に気づかずにうつ病や双極性障害などの診断がついて薬が手放せなくなってしまいます。

うつ病 · 2020/12/06

肌寒い朝が増えて、昼の時間がどんどん短くなってきました。肌寒さも手伝い、なんだか元気がなくなってくると要注意です。